我们都知道“生命离不开氧”

其实氧是个隐藏及深的心机婊

神不知鬼不觉能让人得病甚至报销

只不过他从不亲自动手

动手的是他的马仔——氧自由基

　　关于自由基——其实是个狗血的离婚故事

可是……

他家招了不干净的东西

恶魔总是半夜在床边挑拨

最后……

他们离婚了，阴阳失衡了

世界上多了两个单身狗（原子团）

一个带正电荷，一个带负电荷

这两个离异的单身狗就叫“自由基”

结果……

他勾引到隔壁老王家媳妇（抢夺电子）

而且，一放电就闪婚了

于是……

之后

老王与隔壁老白媳妇闪婚

老白与街坊老李媳妇闪婚

老李……

这个狗血的故事就这样循环往复下去

其实……

源于一个家庭的不幸

不会造成社会的不幸

和谐社会的太阳照样升起

要命的是

【雾霾、煎炸食品、烧烤、吸烟、尾气、农药残留、抗

生素药都是自由基移民大户，特朗普都限制不住】

原来的“五好家庭”全黄了

而且有人与流氓闪婚了

和谐社会变成了病态社会

癌症、衰老、心血管病、消化系统疾病、呼吸系统病、泌尿系统疾病……

已被证明，自由基与100多种疾病有关

氧，人体细胞代谢主要参与物质

绝大多数与葡萄糖和脂肪结合转化成能量

少部分转化成“自由基”

人体95%的自由基是“氧自由基”

氧自由基勾引“附近的有夫之妇”（抢夺电子）

组成新家庭的过程，叫做“氧化”

我们常说的“抗氧化”

就是清除“氧自由基”

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　　清除自由基——其实是个当红娘的八卦故事

清除自由基，构建和谐社会有两招：

① 给单身狗找个对象，阻止它祸害别人家庭

也就是“直接提供电子”

②把危险家庭拆散，并强行指派新伴侣

也就是“间接消耗易产生自由基的物质”

其实，《自由基非诚勿扰》台上只有两种嘉宾

• 非酶物质

VE，因为其结构易产生酚氧基

就喜欢油脂里的单身狗自由基

VC，是个供氢体，依靠脱氢反应

喜欢血浆里的单身狗自由基

同时VC还负责还原被氧化的VE

谷胱甘肽，也是靠脱氢反应

但他很牛x

不仅喜欢所有自由基，还是超强解毒物

所以，我们要立志成为一个吃货

酶类物质，比较矫情

每个都有活性中心，需要活性物质

活性物质不足，就消极怠工

导演怎么叫都不上台

• 酶物质

SOD_超氧化物歧化酶

（听说过大宝SOD蜜吧）

负责把超氧化物自由基转化为过氧化氢

活性物质：镁、铁、铜、锌

CAT_过氧化氢酶

负责把过氧化酶转化为氧和水

活性物质：铁

GSH-Px_谷胱甘肽过氧化酶

负责清除过氧化氢和氢过氧化自由基

活性物质：硒

看来某药六厂广告让我们补：

钙铁锌硒微生素

还是靠谱滴

重点强调一下硒

硒是GSH-Px的活性物质

所以说……

补硒的抗氧化作用

除对抗衰老、护眼、抵抗力等有效外

对血液、心肝脏、睾丸、肠胃作用更直接

已证明硒的抗氧化效果是VE的500倍以上

此外，因为靠谱的临床效果，硒被誉为：

【生命火种、抗癌之王、

心脏守护神、天然解毒剂】

这些功效几乎都和硒的抗氧化功能有关

不过补硒不能乱补

首先国家补硒标准是：每天50-200微克

其次，硒在自然界有两种：

所以最好选择经多次生物转化的富硒食品

理由很简单，一次转化食品有无机硒残留

市面上多数酵母硒、麦芽硒、富硒大米等

都是一次生物转化富硒食品

在我们的帝都有个企业

生产多次生物转化富硒食品

有兴趣的同学自行百度

”真硒天地“或“北京二商生物”

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　　自由基——其实也不完全是一只坏狗

少量且在体内保持平衡还是有用的

比如……

白血球，让单身狗来勾引外来病毒

分解代谢，需要单身狗来催化

机体信号传到，需要单身狗代劳

基因，需要自由基刺激适应环境变化

只可惜……

我们的环境中……

魔鬼和移民实在太多了

因此

做个吃货

时常给氧找个对象是必须的